《飞马流星》马术对青少年成长的益处

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一项科学研究表明，与马相处可以促进青少年生活技能的提高。马在青少年的生活中既充当着老师，又扮演着朋友的角色。学习骑术能促进青少年的生活技能提高25%。马术不仅仅只是单纯的骑马，而是需要和马儿沟通，在给马儿做护理的过程中，放松孩子的身心，并且对于生性娇羞的小朋友，骑马能够加添充足的勇气。

这项研究的对象覆盖了45 万余名青少年。研究结果表明，除了生活技能，青少年还可以在骑马和照顾马的过程中提高身体素质。通过马匹的参与，一些问题少年从错误的人生道路上被挽救回来，当他们四条腿的朋友帮助他们完成了一个目标，这种自豪感使孩子们保持在正确的轨道上，不会走错路。

不仅如此，骑马也是最完美的健身运动，是一项不受性别、年龄限制的全***动，是一项集休闲、娱乐、健身、康复于一体的高雅运动，素有运动之王之称。骑马是所有运动项目中对身体最有益处的高贵运动，那么它对青少年到底有哪些好处呢？

自我成长

马术中有一个专业名词叫“自我成长”。孩子经由骑马的过程，不断整合理解力、记忆力及平衡感，学习独立自主，建立自信和勇气、毅力，增进自我肯定与成长，进而达到 （EQ，IQ，PQ） 体智能的提升。

健康锻炼

骑马40分钟运动量足以超过打高尔夫球的36洞，骑马10分钟等于按摩10万次，骑马30分钟等于慢跑2500公尺消耗的热量，相当于打一整场激烈的篮球赛所消耗的体能。

回归自然

现代都市的孩子，被繁重的课业和无所不在的电子产品、网络占据了大部分的时间和精力，越来越趋向于生活在一个狭小的空间里。借由马术，让孩子将更多的时间用来锻炼，享受自然、阳光和新鲜空气，体验生活。

培养爱心

马术是一项人与动物共同完成的运动，要求人与马之间的亲密配合，培养耐心和爱心，让孩子更加开朗乐观，从而让青少年在心理发育阶段更健康的成长。

团队合作

通过马术，让孩子以爱好交友，增加社会交往；同时学习团队的配合、服从和沟通。

挖掘潜力

马术是一项充满挑战的运动，能锻炼孩子处理事情的应变能力和勇气，激发孩子的进取心，不断挖掘孩子的潜力。

飞马流星 类型:休闲 平台:安卓 状态:删档内测

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