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宝宝挑食，营养跟不上？【宝宝营养料理】来帮忙！
科学搭配营养餐，解决宝宝挑食等难题，让宝宝健康成长！

荤素搭配，均衡营养
DIY番茄三明治咯！把番茄切开、捣碎， 做成番茄酱。将番茄酱涂抹在吐司上，加鸡蛋、培根，再搭配彩椒，营养更均衡。Q弹的蔬菜肉丸，营养丰富，增强宝宝免疫力。

胡萝卜+鱼肉，眼睛更明亮
解冻鱼排，刷酱、加调料、裹面粉，炸至金黄，酥脆的鱼排完成。接着，将胡萝卜削皮、刨丝，烹饪护眼明目的胡萝卜面，加个爱心鸡蛋就更棒啦！

健康果蔬，补充膳食纤维
切西瓜、和梨，剥开葡萄、青菜，加上沙拉，轻轻搅拌，果蔬沙拉完成！水果能够改善肠道功能，促进宝宝的消化吸收。来碗水果燕麦奶昔，能够降火去燥哦。

创意美食，让宝宝胃口大开
切菠萝，挖果肉，将果肉和米饭蒸熟，装进菠萝“碗”，再挑选蘑菇、番茄点缀。色彩和营养丰富的菠萝饭，激发食欲，让宝宝养成不挑食的好习惯。 全部

来【奇妙世界美食】，宝宝可以“亲临”不同国家，从厨房小白变身料理大师，烹调各国风味料理！

参观——领略法国美食文化
哇，水晶吊灯、圆弧拱门……走进法式餐厅，宝宝会发现，餐厅里处处透露着高贵典雅的气息。在这里用餐的客人，都身着正式的服装；面前的餐具摆放也颇有讲究。

再来看看菜单：吞拿鱼沙拉、苹果塔……原来法餐通常以前菜开胃，甜点“收官”。这些美食是如何烹饪的？对于食材取用又有哪些学问？宝宝不妨“亲身上阵”，寻找答案。

制作——掌握风味料理秘诀
制作洋葱汤需要蔬菜刀、平底锅的“配合”，面包条、芝士、欧芹碎的“辅助”；而牛奶、面粉等配料对香煎龙利鱼的料理也很关键……这些材料在哪？宝宝到厨房找一找。这个过程，宝宝将认知不同食材与厨具，了解每道菜的组成。

法式烤羊排，少不了特调“秘制酱汁”：融化黄油，筛入面粉，倒入调制好的牛奶……完成！而烘焙马卡龙，要求“外形”美观，因此宝宝挤在烤盘上的饼干浆大小要保持一致！通过亲手制作，相信宝宝对于风味料理的制作技巧，已经了然于心。

接下来宝宝还想探究哪个国家的美食文化？快搭乘【奇妙世界美食】里的飞机出发吧！ 全部