叶问拳介绍

咏春拳是一门中国传统武术，是一门制止侵袭的技术，是一个积极、精简的正当防卫系统、合法使用武力的拳术。较其它中国传统武术、更专注于尽快制服对手、以此将当事人的损害降至最低。

咏春拳是以“中线理论”等理论基础为内容、而颇具特色的南拳拳术，强调使用正确的观念、意识及思维方式，来导出肢体的灵活应用；其内容主要包括“小念头”“寻桥”和“标指”等，主要练习方式为双人对练的“黐手”“黐脚”等；辅助器材有贴墙沙包、三星桩等；训练器械有木人桩、刀、棍等。

2014年11月11日，福建省福州市申报的“咏春拳”项目为第四批国家级非物质文化遗产代表性项目。

关于咏春拳的起源有许多传说和历史版本。而发展至今的咏春拳实质上是经过历代咏春先师逐步发展完善而成。虽然有许多人认为咏春拳源自川滇边区，流行于福建，而扬名于广东佛山，但是由于文字资料的缺乏，有关咏春拳的历史只在群众中口头流传，再则就是野史小说的描述。随着时间的推移，说法就互有出入，故有关咏春拳的起源，一直都是众说纷纭，没有一个统一的说法。

说法一：咏春拳的创始者是福建福清南少林的少林庵五枚师太（原名朱红梅），五枚师太将禅武结合，最终创出一种适合女性演练的的实用功夫——咏春拳。之所以用“咏春”二字命名，是其一生博学心得的结晶体现。如简单的一个“咏”字的右半边“永”字的点、横、折、竖、勾、挑、撇、捺，就暗藏着咏春拳的拳理与招法。

说法二：与清廷“火烧少林寺”有关。当时福建莆田南少林因暗中“反清复明”遭到围剿。少林古刹也被官兵一把火烧成废墟，只有5个绝顶高手（“少林五老”）逃了出来，其中一个是五枚师太。她在南少林鹤拳的基础上创立了一套更重技巧的拳术，并传给严二、严咏春父女。严咏春进一步发展了这种拳术，后称“咏春拳”。

说法三：福建泉州严咏春观蛇鹤相斗有悟，融合永春一带拳术和少林搏击技法而自创。

说法四：五枚创咏春拳后，并非直接传给了严咏春，而是传给了少林弟子苗顺，苗顺传少林俗家弟子严二，严二再传女咏春及婿梁傅俦。

说法五：咏春拳的创编与五枚师太或严咏春均无关系，更没有什么蛇鹤相争，而咏春拳的前身应为咏春拳，是清初反清组织“天地会”的一种斗争的武技，为河南嵩山少林弟子一尘庵主所创。他（或她）首先传给汀昆戏班的武生张五（人称“摊手五”，据说有“一只摊手独步武林”之誉），张五后来落难来粤，落脚于南海县佛山镇大基尾的“琼花会馆”，便将咏春拳传于粤剧界诸弟子。后咸丰年间李文茂起义，诸弟子为避祸而将“咏春拳”的“咏”字改为“永”“泳”。红船中人黄宝华、梁二娣、大花面锦等人学得此拳，又再传给在佛山筷子路开中药店兼行医的梁赞，此后梁赞将咏春拳发扬光大。

叶问拳是中国传统武术中的一种拳法，也被称为咏春拳。其起源于中国广东省的福建省，经过不断的发展和完善，已经成为了一种非常流行的拳法。 叶问拳最早的创立者是叶问先生，他是一位非常出色的武术家和教育家。他创立这种拳法的目的是为了让人们能够在自卫的同时，也能够强化身体的健康和锻炼意志力。 叶问拳的特点在于以快速和准确的招式为基础，注重实战和实用性。拳法注重变化和灵活性，并且注重攻击和防御的平衡。 叶问拳的招式主要有手形、步法和身法三个方面。手形又分为直拳、钩拳、掌击、肘击、膝撞、脚踢等多种拳法。步法主要有踏步、转步、跨步、穿步等，身法则注重身体的协调和灵活性。 叶问拳还注重内功的修炼，包括气功、神功、意功等多种功法。内功主要是通过呼吸、调节身体的能量和精神力量来增强身体的力量和耐力，并且提高自己的意志和精神状态。 叶问拳不仅是一种武术拳法，也是一种文化和精神的传承。它强调的是个人品德和道德修养，注重自我提升和人格塑造。同时，它还传递了中国文化和哲学的思想，强调的是自然和人的和谐，追求身心的平衡和和谐。 总之，叶问拳是一种非常优秀的武术拳法，它不仅具有实战价值，还蕴含着深厚的文化和精神内涵。在现代社会中，学习叶问拳不仅可以强化身体健康，还可以提高个人的自我修养和品德，是一种非常值得推广和传承的武术拳法。